ਮੱਛੀ ਗੂੰਦ ਦੇ ਨਾਲ ਈਲ ਲਿਵਰ ਫਿਸ਼ ਮਾਵ
ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮੁੱਲ
Eel viscera ਇੱਕ ਅਮੀਰ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ.ਮੱਛੀ ਦੀਆਂ ਆਂਦਰਾਂ ਅਤੇ ਤੈਰਾਕੀ ਬਲੈਡਰ ਵਿੱਚ ਕੋਲੇਜਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਚੈਨਲਾਂ ਨੂੰ ਖਿੱਚਦਾ ਅਤੇ ਸਖ਼ਤ ਕਰਦਾ ਹੈ;ਈਲ ਗਾਲ ਥੋੜ੍ਹਾ ਕੌੜਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ;ਈਲ ਦਾ ਜਿਗਰ ਨਰਮ ਅਤੇ ਸੁਗੰਧਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।ਈਲ ਲੀਵਰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਰਾਤ ਦੇ ਅੰਨ੍ਹੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਵਧੀਆ ਭੋਜਨ ਹੈ।ਈਲ ਦਾ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮੁੱਲ ਹੋਰ ਮੱਛੀਆਂ ਅਤੇ ਮਾਸ ਨਾਲੋਂ ਘਟੀਆ ਨਹੀਂ ਹੈ।ਈਲ ਮੀਟ ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਕਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।ਈਲ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਜੈਵਿਕ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਹੈ, ਜੋ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੈ।ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੀ ਗਈ ਆਈਸੋਮਾਲਟੂਲੀਗੋਸੈਕਰਾਈਡ, ਇਸ ਦਾ ਮਨੁੱਖੀ ਅੰਤੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਲਾਭਕਾਰੀ ਬੈਕਟੀਰੀਆ, ਬਿਫਿਡੋਬੈਕਟੀਰੀਅਮ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੁਧਾਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ, ਅਤੇ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਫੰਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਈਲ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਉੱਚ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮੁੱਲ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਨਰਮ ਸੋਨਾ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਚੀਨ ਅਤੇ ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਕਈ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਟੌਨਿਕ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਉਤਪਾਦ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾ ਈਲ ਖਾਣ ਨਾਲ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਲੋੜੀਂਦਾ ਪੋਸ਼ਣ ਮਿਲ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਥਕਾਵਟ ਨੂੰ ਵੀ ਦੂਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਵਾਨੀ ਬਰਕਰਾਰ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ।ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਹ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦੇਣ 'ਤੇ ਚੰਗਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ।
